Herzlich Willkommen bei Yoga Vidya Hof!

Yoga Vidya Hof lädt dich ein, durch Yoga, Meditation, Entspannung, Kirtan-Singen, Satsangs, Tanz und Breathwork tiefer bei dir selbst anzukommen und die Freude am Leben aus deinem Inneren heraus zu erfahren.

In semi-privaten Yogagruppen mit max. fünf Personen, hast du die Möglichkeit, individuelles, auf dich zugeschnittenes Yoga zu erfahren.

Die Yogastunden basieren auf dem integralen Yoga nach Swami Sivananda, einem der bedeutendsten Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts. Sein großer spiritueller Wissensschatz bildet die Grundlage unserer Praxis.
In der Tradition des integralen Yoga wird dieses Wissen achtsam, offen und in seiner Vielfalt weitergegeben – als Einladung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Näheres zu den anderen genannten Angeboten findest du hier.