Du willst dir oder anderen etwas Gutes tun? Dann besuche oder verschenke eine Yogastunde! Ab dem 13.3. finden verschiedene drop-in Klassen statt.
Angebote
Meditation
Komme vollständig zur Ruhe und lade dich mit neuer Energie auf.
Hatha Yoga
Tauche ein in die ganzheitlichen, wohltuenden Übungen des Hatha Yoga, stärke dich auf allen Ebenen und komme dir selbst wieder näher.
Breathwork
Erlebe dich selbst völlig neu, entspanne tief und lade deine Energien auf.
Tanz dich frei!
Verlasse typische Bewegungsmuster und gib deinem Körper die Erlaubnis, frei zu sein.
Mantrasingen
Gehe ganz im Bhakti-Yoga auf und öffne dein Herz beim Singen von Mantras und spirituellen, religionsübergreifenden Liedern aus aller Welt.
Entspannungskurse
Probiere verschiedene Entspannungstechniken aus und finde deine echte Entspannung, ohne Handy, Substanzen o.ä.
Ein Satsang ist eine wunderschöne Möglichkeit, sich durch Meditation, gemeinsames Mantrasingen, Lesung aus spirituellen Texten, Gebet und Lichtritual mit dem inneren Selbst zu verbinden. Bei Yoga Vidya Hof findet der Satsang einmal pro Monat statt und ist kostenlos. Um Spende wird gebeten.